BOLDER COLUMNボルダーコラム

トリッキングを始めるにあたって、安全に練習できる環境を整えることは非常に重要です。
この記事では、トリッキングの基本から、マット選びのポイント、パルクールとの違いまでを徹底的に解説します。
マットの選び方では、厚さ、サイズ、素材など、重要な要素を網羅的に解説し、
あなたのレベルや練習環境に最適なマットを見つけるお手伝いをします。
さらに、トリッキングとパルクールの違いを明確にすることで、
それぞれのスポーツの特性を理解し、より深く楽しむことができるでしょう。

トリッキングとは

トリッキングは、武道や体操の技術を取り入れたエクストリームスポーツで、主にキックやフリップ、回転技を組み合わせたパフォーマンスが特徴です
このスポーツは、自己表現や技術の向上を目的としており、競技としての側面も持っています。
トリッキングは、特に若者の間で人気が高く、ダンスやアクロバットの要素を取り入れたスタイルが魅力です。
トリッキングを行う際には、適切なマットを使用することで、怪我のリスクを軽減し、安全に練習を行うことができます。

トリッキングマットの選び方

トリッキングマットを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントがあります。
これらのポイントを理解することで、自分に最適なマットを見つけることができ、安全にトリッキングを楽しむことができます。
以下に、トリッキングマットの選び方について詳しく解説します。

トリッキングマットの材料

トリッキングマットの材料は、耐久性やクッション性に大きく影響します。
一般的に使用される材料には、以下のようなものがあります｡

• ポリウレタン：軽量で、クッション性に優れているが、耐久性が劣ります。
• EVAフォーム：軟らかく、衝撃吸収性が高く、ポリウレタンに比べて耐久性は高いです。
• PVC：防水性があり、屋外での使用に適していますが、重いことがデメリットです。

トリッキングマットの厚さ

マットの厚さは、衝撃吸収能力に直結します。
一般的には、以下のような厚さが推奨されます。

トリッキングマットのサイズ

マットのサイズも重要な要素です。
自分の練習スペースや技の種類に応じて、適切なサイズを選ぶことが必要です。
一般的なサイズは以下の通りです。

• 小型（1m x 2m）：個人練習向け
• 中型（2m x 3m）：友人と一緒に練習するのに適しています。
• 大型（2m x 4m以上）：グループ練習やイベントに最適です。

トリッキングとパルクールの違い

トリッキングとパルクールは、どちらもアクロバティックな動きを含むスポーツですが、目的や技術において明確な違いがあります。
以下に、両者の違いを詳しく解説します。

評価基準の違い

トリッキングは、技の美しさや難易度が評価されるのに対し、パルクールは移動の効率性やスムーズさが重視されます。
トリッキングでは、技の完成度や創造性が重要視されるため、パフォーマンスのスタイルが多様です。
一方、パルクールでは、障害物をいかにスムーズに越えるかが評価されるため、実用性が求められます。

ルールの違い

トリッキングには、技の種類や演技のスタイルに関する明確なルールがあります。
競技会では、技の難易度や完成度がポイントとして加算されます。
対して、パルクールには公式なルールが少なく、自由なスタイルでの表現が許可されています。
これにより、トリッキングは競技性が高い一方で、パルクールは自己表現の自由度が高いと言えます。

技術の違い

トリッキングでは、キックやフリップ、回転技が中心となりますが、パルクールでは、走る、跳ぶ、登るといった動作が重視されます。
トリッキングは、見た目の美しさや技の難易度が求められるため、特にアクロバティックな技術が必要です。
一方、パルクールは、環境を利用した移動技術が求められ、実用的なスキルが重視されます。

まとめ

トリッキング用マットの選び方やトリッキングとパルクールの違いについて解説しました。
自分に合ったマットを選ぶことで、安全にトリッキングを楽しむことができます。
また、トリッキングとパルクールの違いを理解することで、自分に適したスポーツを選ぶ手助けにもなります。
これからトリッキングを始める方は、ぜひ参考にしてみてください。